美容・健康

ストレスの多い時代、仕事やプライベートでの人間関係でカッとなる瞬間や、ストレスが蓄積して自分自身のコントロールが難しい事がありませんか？私自身、感情に負けてしまい怒りが突発的に出てしまうため気をつけるようにしています。瞬発的で短期的な対処法...